Orientierung finden
Du möchtest herausfinden, was du wirklich willst. Vielleicht steht ein beruflicher Neustart an, dein Alltag hat sich verändert oder du möchtest deinem Leben eine neue Richtung geben. Es kann auch sein, dass dich etwas reizt, dem du bisher wenig Raum gegeben hast.
Im Coaching erkunden wir, was dir heute wichtig ist, welche Wünsche sich zeigen und welche Möglichkeiten du näher kennenlernen möchtest. Du musst dafür noch keinen Plan mitbringen
Was passt heute zu dir?
Manchmal ist äußerlich vielleicht gar nichts Dramatisches passiert. Dein Leben und die Welt drehen sich täglich weiter.
Du funktionierst. Du erfüllst deine Rollen. Du triffst Entscheidungen. Du bist da für andere. Und trotzdem merkst du: Etwas fühlt sich nicht mehr so an wie früher.
Vielleicht haben sich deine Werte verändert? Vielleicht sind alte Vorstellungen zu eng geworden? Vielleicht hast du dich lange an Erwartungen orientiert, die heute nicht mehr zu deinem Leben passen? Oder es gibt viele Ideen und jede zieht dich in eine andere Richtung? Oder ist es ganz anders und du weißt einfach, was du nicht mehr möchtest. Oder hast in dir einen (geheimen) Wunsch, bist dir aber unsicher, ob du ihm Raum geben darfst und kannst?
Dann geht es nicht darum, sofort alles umzuwerfen. Sondern darum, es passend für dich zu gestalten und in dein Leben zu integrieren.
Was möchtest du für dich rausfinden?
Was will ich eigentlich selbst?
Du siehst viele Möglichkeiten und Vorstellungen davon, wie dein Leben aussehen könnte. Welche davon sprechen dich an? Und warum?
Was ist mir heute wichtig?
Was hat sich verändert? Was möchtest du bewahren? Was braucht mehr Raum? Und was möchtest du neu entdecken?
Was passt beruflich zu mir?
Du möchtest dich beruflich neu orientieren. Welche Interessen, Fähigkeiten und Arbeitsbedingungen möchtest du dabei berücksichtigen? Und worauf musst du noch achten?
Was hält mich davon ab, etwas auszuprobieren?
Eine Idee reizt dich, gleichzeitig gibt es Bedenken. Was brauchst du, um sie genauer zu prüfen oder einen ersten Versuch zu wagen?
So erkunden wir deine Richtung
An diesen vier Schwerpunkte orientiere ich mich in unserem Gespräch. Wir beginnen bei dem, was dich beschäftigt. Welche davon mehr Raum brauchen, hängt von deinem Anliegen ab.
Verstehen, wo du gerade stehst
Was hat dich zu deiner Frage gebracht? Wir schauen auf deinen Alltag und auf konkrete Erfahrungen: Wann fühlst du dich beteiligt und interessiert? Was vermisst du? Was möchtest du behalten?
Klären, was dir wichtig ist
Wir erkunden deine Wünsche und Werte. Auch Erwartungen und Verpflichtungen gehören dazu. Welche möchtest du selbst vertreten, und wo brauchst du eine eigene Position?
Deinen Wünschen Raum geben
Manchmal tun wir Ideen vorschnell als unrealistisch oder unvernünftig ab. Wir schauen, was hinter deinen Einschätzungen steht. Denn ein Wunsch darf zunächst verstanden werden, bevor du entscheidest, welchen Platz er in deinem Leben bekommen soll.
Möglichkeiten im Kleinen erkunden
Welche Richtung möchtest du näher kennenlernen? Wir überlegen, wie du mehr herausfinden kannst: durch ein Gespräch, neue Informationen, eine Erfahrung oder einen kleinen Versuch. Dabei berücksichtigen wir deine Zeit, Möglichkeiten und Verpflichtungen.
Aus Verstehen kann Erlaubnis entstehen.
In unserem Gespräch verstehst du möglicherweise, warum ein Wunsch immer wieder auftaucht und sich nicht dauerhaft unterkriegen lässt und eine bisherige Richtugn deshalb nicht mehr passt. Daraus kann dann die Bereitschaft erwachsen, dir und diesem Wunsch mehr Raum zu geben.
Welche Veränderung du daraus machen möchtest, entscheidest du selbst. Wir prüfen gemeinsam, was zu dir und zu den Bedingungen deines Lebens passt.
Die Erlaubnis,
dich selbst ernst zu nehmen.
Auch wenn du noch nicht weißt, wie er sich verwirklichen lässt.
Die Erlaubnis,
deine bisherige Richtung zu hinterfragen.
Auch wenn sie mal gut gepasst hat.
Die Erlaubnis,
etwas auszuprobieren,
ohne schon den ganzen Weg zu kennen.
Zeit, deine Richtung zu erkunden.
In einem Gespräch von 90 Minuten schauen wir auf deine Fragen, Wünsche und bisherigen Erfahrungen. Zum Ende halten wir fest, was für dich klarer geworden ist und was du weiter erkunden möchtest.
Vielleicht kannst du deutlicher benennen, was dir wichtig ist. Vielleicht erkennst du eine Möglichkeit, die du genauer prüfen willst, oder einen nächsten Schritt, der dir neue Erfahrungen ermöglicht.
Manche Fragen lassen sich in einem Gespräch sortieren, andere brauchen mehr Zeit. Du buchst einzelne Termine und entscheidest nach jedem Gespräch, ob du weiterarbeiten möchtest.
- Einzeltermine ohne Paket oder feste Laufzeit
- Du bleibst jederzeit frei und entscheidest, was richtig für dich ist
Was möchtest du für dich klären?
Du brauchst noch keine genaue Vorstellung davon, wohin es gehen soll. Schreib mir kurz, was dich beschäftigt. Im kostenlosen Kennenlerngespräch kannst du Fragen stellen und einen Eindruck von meiner Arbeitsweise bekommen.
Gemeinsam schauen wir, ob mein Coaching zu dir und deinem Anliegen passt.
- Kostenlos und unverbindlich
- Online via Jitsi. Einfach und sicher,